FILETE DE TILAPIA 1 KL

Es un pescado blanco, bajo en calorías y grasas y, debido a su riqueza de nutrientes esenciales, es ideal para cualquier plan de alimentación saludable. De hecho, es una fuente importante de vitamina D y proteínas de alto valor biológico.

Paso 1

Enjuaga los filetes de pescado con agua fría y seca con toallas de papel. Salpimienta ambos lados de cada uno. Coloca la harina en un plato plano. Pasa los filetes por la harina, sacudiendo el exceso con cuidado.

Paso 2

Calienta el aceite de oliva en un sartén a fuego medio-alto. Fríe los filetes de tilapia en el aceite caliente durante 4 minutos por lado, o hasta que puedas desmenuzarlos fácilmente con un tenedor. Barniza la mantequilla derretida sobre los filetes un minuto antes de sacarlos del sartén. Sirve inmediatamente.

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Referencias específicas

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FILETE DE GALLO 300/500 1 KL

 Gallos adecuadamente limpiados, le quitaron la piel y se quitan las espinas. Yo habría hecho en la tienda. Cortar en dos o tres trozos cada filete, dependiendo del tamaño. Sal al gusto. Pasado por el pan rallado, huevo batido y pan rallado de nuevo.

 Freír en abundante aceite...

MIGAS DE BACALAO AL PUNTO DE SAL 500 gr

Especie: Bacalao (Gadus Morhua)

Origen: Islandia

Ingredientes: Bacalao, agua y sal.

Contenido: 500 g.

Peso neto escurrido: 500 g.

Zona de captura: Subzona V: Iceland and Faroes Grounds.

Tipo de pesca: Sedales y...

  • Temporalmente sin stock

HUEVOS DE CHOCO 500 gr

Los huevos de choco son una exquisitez, los prepares como los prepares (cocidos, a la plancha…) y además son superfáciles de cocinar. Hoy te enseñamos las dos recetas tradicionales de nuestra tierra para cocinar los huevos de choco: “Huevos de choco a la plancha” y “huevos de choco cocidos”....

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